健身运动已经是一件热潮，我们正在进入一个全民健身的时代。也许您会认为能做到坚持健身训练的人一定很不简单，他必须要具备的这几种品质，分别是意志力，耐性，还有极致的自控能力等。但作为职场人我们需要加班，我们需要应酬，我们需要照顾家人，如何利用碎片化时间，规律的健身运动，让30岁以后的自己身体越来越好，让我们一起来聊一聊，寻找最适合自己的答案。

　　由MBA联合会主办的MBA同学论坛邀请到健身运动达人张斌同学，与大家分享健身经验。

　　论坛主题：职场人的如何进行碎片式运动

　　论坛时间：2019年3月9日 （周六）12:40——13:20

　　论坛地点：诚信楼216室

　　论坛主讲人：张斌

　　 张斌，就读于2018级MBA 半日制2班，贸大本科毕业十五载，从事人力资源管理工作，健身爱好者！

　　 欢迎同学们积极参与！

　　来源 | 上海对外经贸大学MBA教育中心

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